Psicólogas Online Madrid | Terapia Online

Ayudamos a valientes a superar sus miedos
Tú eres lo más importante

Te acompañamos en tu proceso terapéutico donde podrás sanar, cuidarte y recuperar  el bienestar que necesitas 

Especialistas en Ansiedad, Trauma y Terapia de Pareja mediante Terapia Online

Si sientes que...

Tienes síntomas de ansiedad como presión en el pecho, falta de aire, taquicardia…

Has vivido alguna experiencia del pasado que te impide avanzar.

Te cuesta gestionar tus emociones.

Has vivido una experiencia traumática.

Estás triste y no tienes ganas de hacer cosas.

Has perdido el rumbo de tu vida.

No te sientes suficiente.

Tienes dificultad para decir “no” o relacionarte con otras personas.

Sientes que tu relación de pareja no va bien o tenéis muchos conflictos.

¡Estás en el lugar adecuado!
Nuestra Terapia Online puede ayudarte
especialistas en trastornos de ansiedad
Laura Moreno psicologa sanitaria fundadora de psicolaume terapia online

¡Hola! Soy Laura Moreno - Psicóloga Sanitaria Especializada en Terapia Online

Quiero decirte que  el hecho de que hayas llegado hasta aquí es el paso más importante para tu proceso de  cambio.

Sé que pedir ayuda y comenzar un proceso terapéutico a veces no es fácil y da mucho vértigo.  Por eso, quiero que puedas conocer más sobre mí y sobre PsicoLaume antes de comenzar;  esto te ayudará a saber cómo trabajamos y sentir que queremos y podemos ayudarte.

Psicólogas Online en Madrid

En PsicoLaume, somos un equipo de psicólogas sanitarias especializadas que brindamos apoyo emocional y herramientas efectivas para superar tus dificultades y aprender a gestionar tus emociones. Con amplia experiencia en terapia online y un enfoque cercano e inclusivo, te acompañamos en tu camino hacia el bienestar desde la comodidad de tu hogar. Descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos. 

¿Por Qué Elegir Terapia Online con PsicoLaume?

expertos en terapia cognitivo conductual
Ayudamos a personas como tú a sentirse mejor
Valientes ayudados
+ 0
Sesiones de terapia
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Ranking de mejores psicólogos de Madrid
0 º
Años de experiencia
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EL SELLO DE NUESTRA TERAPIA
EVIDENCIA CIENTÍFICA
CALIDEZ HUMANA
TERAPIA ONLINE
PROFESIONALIDAD

EL PROCESO DE NUESTRA TERAPIA ONLINE

Comenzar un proceso de terapia es una oportunidad para hacer frente a ciertas dificultades, situaciones dolorosas, superar miedos y potenciar tu autonomía. 

PsicoLaume te tiende la mano para acompañarte y ayudarte en ese proceso. Con nosotras  podrás aprender a modificar tu forma de actuar y gestionar tus pensamientos y emociones a  través de nuestra atención online con múltiples herramientas digitales que nos harán sentir  más cerca que nunca. 

En PsicoLaume trabajamos con tratamientos validados y recomendamos por la Organización  Mundial de la Salud, es decir, psicología basada en la evidencia científica.  

Nuestra terapia online y nuestra calidez humana son la combinación idónea para acompañarte  en tu proceso de cambio.

Ventajas de realizar terapia online en PsicoLaume

Ahorrar tiempo y dinero
Conéctate desde cualquier lugar
Métodos de terapia actualizados
Todo al alcance de un clic
nuestro método de terapia online

Método Terapéutico Especializado

Nuestro método de trabajo nos permite llegar al origen de las dificultades y trabajar desde la  raíz. Utilizamos la corriente cognitivo-conductual y aplicamos el enfoque EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) que, junto con nuestra  experiencia, te brindarán las claves necesarias para ayudarte de manera eficaz a recuperar tu  bienestar.

Terapia Cognitivo-Conductual

Entrenamiento para modificar  conductas y gestionar pensamientos  y emociones. 

Terapia EMDR Online

Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares.

Nuestro método

especialistas en terapia online en madrid

Preguntas Frecuentes sobre nuestra Terapia Online

La terapia online se realiza a través de videollamadas en plataformas seguras. Durante las sesiones, trabajamos contigo para identificar y superar tus desafíos emocionales, utilizando herramientas terapéuticas efectivas.

Sí, estudios han demostrado que la terapia online es tan efectiva como la presencial, ofreciendo la misma calidad de atención en un formato más accesible.

Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, una conexión a internet estable y un espacio privado donde te sientas a gusto para hablar.

La frecuencia de las sesiones varía según tus objetivos terapéuticos, pero comúnmente se recomienda una sesión semanal al inicio del proceso.

Ofrecemos una primera llamada de valoración gratuita donde valoramos tu caso personalmente, así como proporcionarte toda la información sobre nuestra terapia. Puedes reservarla haciendo clic aquí. Tras la llamada, puedes agendar tu primera sesión de terapia. Si prefieres comenzar terapia directamente sin la llamada de valoración, puedes escribirnos por correo electrónico, WhatsApp o a través del formulario del apartado de “contacto” de la página web.

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Primera sesión informativa

Cuando llegue el día, recibirás nuestra llamada y realizaremos  esta sesión de valoración durante 20 minutos.  

Conoce tu plan de terapia y comienza tu cambio

Agenda tu primera sesión y empieza tu  proceso terapéutico. ¡Tú eres lo más importante! 

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TÉCNICA GUIADA DE RESPIRACIÓN POR CICLOS

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