Terapia de pareja online

Aprende estrategias para solventar diferentes dificultades de las relaciones de pareja: comunicación, deseo, conflictos, disfunciones sexuales, etc.

¿En qué consiste nuestra terapia de pareja online?

La terapia de pareja online es un espacio seguro y confidencial donde tú y tu pareja podéis trabajar en fortalecer vuestra relación, resolver conflictos y mejorar la comunicación.

En PsicoLaume, entendemos que cada pareja es única, y por ello adaptamos nuestras sesiones a vuestras necesidades específicas. La terapia online os permite conectar con una profesional desde la comodidad de vuestro hogar, sin renunciar a la calidad y cercanía que caracteriza nuestra atención.

Si estás atravesando momentos difíciles en tu relación o simplemente quieres fortalecer el vínculo con tu pareja, la terapia online puede ser la clave para recuperar la armonía.

¿Cuándo acudir a terapia de pareja?

La terapia de pareja con PsicoLaume online en Madrid es una elección adecuada para superar estas dificultades si existe amor entre los miembros de la pareja y la decisión conjunta de querer luchar por la misma o buscáis encontrar el rumbo que vuestra relación necesita.

terapia de pareja y terapia sexual

Beneficios de la terapia de pareja online

La terapia de pareja online ofrece una amplia variedad de ventajas que os ayudarán a mejorar vuestra relación:

  • Comodidad y flexibilidad: podéis acceder a las sesiones desde vuestro hogar o cualquier lugar que os resulte cómodo, adaptando los horarios a vuestras rutinas.
  • Atención personalizada: diseñamos un plan terapéutico adaptado a vuestras necesidades y objetivos.
  • Resolución de conflictos: aprenderéis herramientas para abordar y gestionar los desacuerdos de manera efectiva.
  • Fortalecimiento del vínculo: recuperaréis la conexión emocional y trabajaréis en aspectos clave como la comunicación y la confianza.
  • Cercanía profesional: recibiréis el apoyo de un equipo especializado en relaciones de pareja, sin importar dónde os encontréis.

Problemas habituales que tratamos en la terapia de pareja online

Comunicación

Se producen discusiones de forma recurrente y existen dificultades para llegar a un acuerdo. Se observan patrones de comunicación que mantienen los conflictos, deteriorando la relación y haciendo posible la ruptura.

Falta de compromiso y cooperación

Se percibe una situación de desequilibrio entre los miembros de la pareja en relación al grado en el que se involucra y contribuye cada uno/a.

Desequilibrio de poder

Uno de los miembros de la pareja asume el control y la toma de decisiones de forma unilateral sobre aspectos relevantes de la vida en pareja como, por ejemplo, la economía doméstica o la educación de los hijos/as.

Deslealtad y escasa confianza

No se han cumplido las bases que se establecieron al principio de la relación. Es frecuente encontrar dificultades de confianza en la pareja, observar comportamientos de control donde se siente inseguridad, angustia y malestar.

Insatisfacción o dificultades sexuales

Suele estar relacionado con diferentes disfunciones sexuales: disfunciones del deseo sexual, disfunciones de la excitación, disfunciones del orgasmo y disfunción sexual por dolor.

Nuestro método en terapia de parejas online

En PsicoLaume utilizamos la terapia cognitivo-conductual y la terapia EMDR (tratamientos eficaces, con base neurobiológica y comprobados científicamente). Evaluaremos qué tipo de metodología se ajusta mejor a tu caso para garantizar el éxito terapéutico.

Además, si buscas un psicólogo/a online, PsicoLaume está completamente adaptado a las nuevas tecnologías. Con nuestro servicio de terapia de pareja online podréis realizar las sesiones a través de videollamada: un modo más económico, cómodo y flexible para vosotros/as.

PsicoLaume puede ayudaros a identificar las dificultades de vuestra relación, así como a disminuir los conflictos a través de diferentes estrategias, mejorar la comunicación, potenciar las interacciones positivas y muestras de afecto, fomentando el equilibrio y la satisfacción mutua.

nuestro método de terapia online

Psicólogas especialistas en terapia de pareja

¿Por qué elegir a PsicoLaume para vuestra terapia de pareja online?

En PsicoLaume, contamos con experiencia acompañando a parejas en su proceso de mejora y crecimiento emocional. Nuestro equipo de psicólogas está especializado en relaciones de pareja, desde una perspectiva de género, ofreciendo un enfoque empático y profesional.

Con nuestra terapia de pareja online, os ayudamos a construir una relación más sana, basada en el respeto, la confianza y la conexión emocional.

¿Listos/as para dar el primer paso? Contactad con nosotras y programad vuestra primera sesión. ¡Estamos aquí para ayudaros!

Opiniones sobre nuestra terapia de pareja online

Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja online

¡Por supuesto! La terapia de pareja es una herramienta eficaz para mejorar la relación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional entre los miembros de la pareja. Con el apoyo de un profesional, podéis llegar a conoceros mejor, así como trabajar en áreas clave como la comunicación, la confianza y la gestión de las diferencias, logrando una relación más equilibrada y saludable.

La terapia de pareja os ayuda a:

  • Mejorar la comunicación, aprendiendo a escuchar y expresar vuestras emociones de forma efectiva.

  • Resolver conflictos recurrentes de manera constructiva.

  • Recuperar la confianza y superar crisis, como infidelidades o problemas de convivencia.

  • Fortalecer la conexión emocional e intimidad.

  • Gestionar cambios importantes en la relación, como la llegada de un hijo o situaciones de estrés.

En PsicoLaume, hemos diseñado un proceso práctico y accesible para que la terapia de pareja online sea eficaz:

  1. Primera consulta: evaluamos vuestras necesidades y objetivos como pareja.

  2. Sesiones personalizadas: trabajamos juntos/as en las áreas que requieren atención, como la comunicación, la confianza o la resolución de conflictos.

  3. Seguimiento continuo: progresamos a vuestro ritmo, proporcionando herramientas prácticas que podéis aplicar en vuestro día a día, con el objetivo de mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional.

 

Todas las sesiones se realizan a través de videollamada en una plataforma segura, adaptándonos a vuestros horarios y estilo de vida. ¡Nos adaptamos a vuestras necesidades y ritmo!

En primer lugar, quiero deciros que es normal que os genere incertidumbre comenzar este proceso y tengáis preguntas. 

En las primeras sesiones, la psicóloga os hará preguntas para conocer vuestra relación y entender mejor vuestra situación. Algunas de las preguntas más comunes son:

  • ¿Cuál es el principal motivo por el que buscáis terapia?

  • ¿Cómo describiríais vuestra comunicación?

  • ¿Cuáles son los conflictos más frecuentes en vuestra relación?

  • ¿Qué aspectos os gustaría mejorar como pareja?

  • ¿Qué expectativas tenéis respecto a la terapia?

Estas preguntas ayudan al terapeuta a diseñar un plan personalizado para trabajar en los objetivos de vuestra relación. No serán las únicas preguntas que vuestra terapeuta os haga, la terapia de pareja es un proceso que iremos construyendo juntas, pero siempre respetando el ritmo que necesitéis.

En PsicoLaume, ofrecemos nuestra terapia de pareja online por una tarifa de 75€ por sesión.

Cada sesión está diseñada para abordar vuestras necesidades específicas como pareja, aplicando enfoques terapéuticos respaldados científicamente, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y el EMDR. Estos métodos combinados nos permiten trabajar tanto en la mejora de la comunicación y la gestión de conflictos como en la resolución de experiencias emocionales profundas que puedan estar afectando vuestra relación.

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